lipca 03, 2018

Fit babeczki z ryżu preparowanego

Fantastyczny deser dla dużych i małych. Błyskawiczny w przygotowaniu. Taki, z rodzaju tych, kiedy gości są u drzwi. Trochę przypomina dawne szyszki, tylko kakaowe. Do przygotowania babeczek można użyć czekolady, wtedy cały proces jest jeszcze szybszy. 

Fit babeczki z ryżu preparowanego
  • 170 g oleju kokosowego
  • 2 łyżki kakao
  • 3 łyżki miodu/syropu z agawy/ksylitolu/itp
  • ryż preparowany (około 1.5 szkl)
Olej rozpuszczam z miodem w rondelku. Dodaję kakao i dokładnie mieszam. Kiedy przestygnie wsypuję ryż. Mieszam, żeby masa go oblepiła. Przekładam do silikonowych foremek na babeczki lub do formy na muffinki wyłożonej papilotkami. Wstawiam do lodówki, żeby masa stężała. 
Fit babeczki z ryżu preparowanego

2 komentarze :

  1. Mniam, lubimy takiego typu słodkości :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Proszę nie oszukiwać ludzi popularnym słowem FIT.
    Co jak co - ale one fit nie są
    Olej kokosowy, co prawda jest zdrowszy od tradycyjnych, ale tak samo kaloryczny.
    Potem babeczki mówią, że jedzą fit, a nie chudną.
    Właśnie przez takie pseudo-fit-jedzenie.

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 strasznie smaczne , Blogger