kwietnia 10, 2018

Sałatka z makaronem i ciecierzycą

Lubicie sałatki? Ja bardzo. Przeróżne. Na zimno i na ciepło. Lekkie, pełne warzyw, polane winegretem z dodatkiem chrupiącej bagietki i te bardziej sycące z makaronem, mięsem i cięższymi sosami. Zawsze jest pora, by po nie sięgnąć. Lekki obiad, szybka kolacja, goście, impreza... A listę kombinacji ograniczyć może tylko nasza wyobraźnia...
Sałatka z makaronem i ciecierzycą jest lekka, ale i sycąca. Jest w niej wszystko: mięso, makaron i sporo warzyw. Łatwo ją odgrzać, ale na zimno też dobrze smakuje.
Sałatka z makaronem i ciecierzycą

Sałatka z makaronem i ciecierzycą

  • 200 g makaronu (u mnie wstążki)
  • 200 g ugotowanej ciecierzycy (może być ze słoika/z puszki)
  • czerwona papryka
  • cukinia
  • mięso z kurczaka (gotowane, pieczone)
  • garść kolendry
  • ząbek czosnku
  • sól, pieprz
  • 100 ml oleju
  • sok z 1/2 cytryny
Makaron gotuję al dente. Odcedzam. Paprykę kroję w paski, cukinię w pół talarki. Na patelni rozgrzewam łyżkę oleju i wrzucam paprykę i cukinię. Przesmażam chwilę na silnym ogniu, aż zaczną się rumienić, ale pozostaną jędrne (na pół twardo). Solę, dodaję świeżo zmielony pieprz i posiekany ząbek czosnku. Dodaję pokrojone mięso z kurczaka (kładę na patelni obok warzyw) i również chwilę smażę. Olej mieszam z sokiem z cytryny i doprawiam do smaku solą i pieprzem. Wszystkie składniki układam warstwami w słoiku lub salaterce. Przed podaniem posypuję kolendrą i polewam sosem. 

Sałatka z makaronem i ciecierzycą

Sałatka z makaronem i ciecierzycą

2 komentarze :

Copyright © 2016 strasznie smaczne , Blogger